Detailed Notes on นับคาร์บ

บริการผู้ประกอบการ คู่มือประชาชนกลุ่มงานคุ้มครองผู้บริโภคฯ

● ผู้ป่วยเบาหวาน หรือผู้ที่ต้องฉีดอินซูลิน

ติดต่อเรา เกี่ยวกับเรา โครงสร้างกลุ่มงาน

   แม้คาร์บจะมีประโยชน์ แต่ถ้ากินมากไปเกินความต้องการของร่างกาย โดยไม่รู้ตัว ก็อาจทำให้ร่างกายสะสมน้ำตาลมากเกินไป ส่งผลให้น้ำหนักขึ้นง่าย และเสี่ยงต่อโรคต่างๆ ได้

ให้พลังงานเร็ว แต่หมดเร็ว ทำให้หิวบ่อย

ข้อมูลจาก สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ

● ร่างกายย่อยได้เร็ว ทำให้น้ำตาลในเลือดพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ด้วยการออกกำลังกายแบบแรงต้าน

ศูนย์รับเรื่องร้องเรียน โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต

ศ. ๒๕๖๒ เพื่อให้การประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคล เป็นไปตามที่กฎหมายกำหนด จึงขอแจ้งการประมวลผลข้อมูลให้แก่เจ้าของข้อมูลส่วนบุคคลทราบตามหนังสือฉบับนี้

สาระความรู้สุขภาพ คาร์บคืออะไร ทำไมต้องนับคาร์บ ?

โรงพยาบาลวชิระภูเก็ต นับคาร์บ เป็นหน่วยงานในสังกัดสำนักงานปลัดกระทรวงสาธารณสุข

กรอกข้อมูลส่วนตัว เพศ น้ำหนัก ส่วนสูง อายุ รอบเอว และระดับกิจกรรมทางกาย

iT24Hrs คุณสามารถใช้เว็บไซต์นับคาร์บเพื่อวางแผนและนับปริมาณคาร์โบไฮเดรตในแต่ละมื้ออาหาร

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *